Значення класичного масажу для організму

Масаж відомий людству вже багато століть, проте користується величезною популярністю до сьогодні. І це не дивно, адже він надає колосальну користь для організму. За допомогою впливу на тіло спеціальними прийомами можна усунути масу захворювань різних органів, а також запобігти їх розвиток.

Класичний масаж передбачає використання стандартних прийомів: погладжування, розтирання, розминання, вібрація. Кожен вид впливу ділиться ще на кілька типів, досвідчений майстер підбирає їх в залежності від особливостей конкретного клієнта.

Класичний масаж може бути двох видів:

  • Загальний. Масажні рухи проводяться по всьому тілу.
  • Локальний. Даний вид масажу передбачає вплив на певну зону людського тіла, наприклад, ноги, руки, голова, спина, шийно-коміркова зона і т. Д.

Техніка класичного масажу

Щоб домогтися позитивного ефекту від проведеної процедури, необхідно при її виконанні дотримуватися кількох важливих правил. Всі масажні рухи виконуються строго знизу вгору у напрямку до лімфатичних вузлів.

Починати масаж варто з легких рухів, а потім поступово переходити до більш інтенсивним і глибоким впливів на м’язи. Всі прийоми необхідно виконувати плавно. Закінчують маніпуляцію знову легкими рухами.

Для отримання стійкого позитивного ефекту, необхідно провести не менше 10 процедур. Тривалість сеансу загального класичного масажу становить 90-120 хвилин.

Допоміжні речовини

Часто для поліпшення ковзання використовуються масла для масажу. Їх різновид дуже великий, вибір якогось певного засобу залежить від уподобань фахівця, а також самого клієнта. Може використовуватися абрикосове, мигдальне, лісового горіха, виноградне, з зародків пшениці, масло жожоба.

Наносити масло на шкіру також варто правильно. Краще спочатку капнути його на руки масажиста, а потім рівномірно розподілити його по тілу клієнта, так як холодні краплі можуть викликати почуття дискомфорту.

Якщо ж у клієнта жирний тип шкіри або масаж проводиться в жаркий період, коли тіло схильне до підвищеного вироблення поту, для масажу застосовують тальк.

Класичний масаж сприяє поліпшенню настрою, дозволяє розслабитися, а також йому під силу впоратися з безліччю захворювань. Періодичні профілактичні курси допоможуть вам завжди залишатися гарними і здоровими.

Також рекомендуємо в нашому салоні Наталії Безвуляк купити подарунковий сертифікат на масаж у Львові для Ваших друзів і близьких. До зустрічіу нашому салоні.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *